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豆角怎么做家常做法 ?干锅豆角怎么做家常做法

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本文目录

  1. 豆角最好吃的锅豆十种做法
  2. 豇豆的家常做法第一名厨
  3. 青黄豆角的家常做法

豆角最好吃的十种做法

01

豆角炒肉丝

用料 :里脊肉3OO克 、豆角半把、角做家常大蒜(切成蒜蓉)3 ,豆角4瓣、做家做法食用油适量、法干酱油(生抽)2勺  、锅豆淀粉2勺、角做家常盐适量、老抽(增色用)1勺

做法:

1.买回来的豆角没水静置一会(所有蔬菜都买回来静置一会)

2.豆角洗净切3cm左右的长度,备用

3.里脊肉切丝,倒入少量酱油

4.大蒜洗净,切成蒜蓉 ,备用~

5.热锅倒入食用油 ,待油温热后,调中火倒入肉丝 ,用铲子滑炒至肉丝变色盛起备用~

6.倒入食用油蒜蓉翻炒后 ,倒入豆角大火爆炒 ,放少量的盐 ,加放点水继续翻炒 ,至豆角变软后,倒入肉丝翻炒均匀,放一匀老抽

02

豆角茄子

用料:茄子(紫皮,长)200克 、豇豆200克 、蒜2瓣 、干辣椒5个、生抽10毫升、蚝油20毫升、植物油适量 、水少许

做法  :

1.茄子洗净切成长条状(约食指粗细) ,豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。

2.锅里倒入油 ,油烧至7成热后下茄子油炸。

3.炸软后捞出控油。

4.豆角下油锅油炸。

5.炸至表皮起皱 ,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油  。

6.锅里留一点底油 ,放入蒜片和红辣椒爆香 。

7.放入茄子和豆角翻炒。

8.倒入生抽 ,蚝油,盐 ,少许清水翻炒均匀 。

9.大火翻炒均匀  ,汤汁收浓即可

03

豆角焖面

用料 :豆角250克、面条(生)150克、五花肉50克、色拉油适量 、料酒15毫升 、生抽30毫升 、老抽5毫升、泡红椒2个、小葱少许 、水适量

做法:

1.五花肉片用料酒腌制10分钟

2.豆角洗净后掰成等大的段  ,放入盘中

3.入微波炉内高火加热4分钟 ,取出后用筷子拌一下再继续高火4分钟  。此时豆角已至半熟,可见微微干蔫

4.锅中倒入适量炒菜油,加入泡椒 、葱花和五花肉炒至肉片变色

5.放入微波过的豆角 ,放入生抽 、老抽炒匀

6.放入热水炒至调料与食材融合

7.此时把锅中的汤倒出 ,只留少部分汤在锅内

8.把鲜面放在豆角上 ,不要接触锅底 ,否则容易被汤汁浸湿或者粘在锅底 。盖上锅盖 ,中小火焖约15分钟 ,用热气把面焖熟

9.中间见锅内汤减少见没 ,就顺着锅边加入适量的汤 ,汤量微微没过豆角一半的样子即可 。注意:不要把汤倒在面条上

10.反复多次 ,直到面变熟,最后翻炒,把面和豆角炒匀即可

04

干煸豆角

用料:长豆角1斤、花椒一勺、麻椒一勺 、干辣椒段一大勺 、蒜碎 、姜碎 、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺 、料酒两勺、生抽 、老抽、糖 、盐。

做法:

1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。

2.锅里倒入水 ,加一勺盐,烧开后 ,放入豆角焯一下,颜色变深绿后 ,捞出来沥干水分待用;

3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后 ,捞出 ,再放入豆角依次煎好沥干油待用;

4.肉馅里放入淀粉 、料酒 ,盐拌匀,腌20分钟待用,

5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6.锅里放油 ,放入麻椒 ,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒 ,慢煸,放入葱、蒜 、姜碎 ,翻炒出香味后 ,放入肉馅和豆角 ,翻炒一下,加入生抽一勺 ,老抽半勺,料酒半勺,糖若干  ,翻炒干汁后 ,加入盐出锅即可。

05

鸡肉酿豆角

用料  :长豆角10根 ,鸡胸脯4块,淀粉适量,葱花﹑番茄酱﹑盐﹑蒜瓣各适量。

做法 :

1.鸡胸脯肉洗净切碎,剁成碎末备用

2.肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉,用筷子搅拌均匀。

3.豆角放开水中焯一下。

4.捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的。

5.豆角对折一下,两端交叉在一起 。

6.有两根豆角的那一头,从豆角中间空隙穿过去,然后,把有两根豆角的那一头 ,穿过另一头的中间即可。

7.鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的中心 ,压实 。

8.依次把所有的豆角都做完,放锅上开始蒸。

9.蒸10分钟左右即可蒸熟,大蒜拍碎 ,剁成蒜末。

10.锅中加少量油烧热 ,放入蒜末和番茄酱  ,加适量盐翻炒。

11.加少量水 ,翻炒几下,番茄蒜汁就做好了 。

12.用小勺把番茄蒜汁浇倒鸡肉上

06

排骨炖豆角

用料 :排骨1斤 、豆角300克、盐1/2茶匙、油45毫升 、酱油20毫升 、白糖10克 、料酒15毫升、姜10克 、淀粉5克、盐5克、浓汤宝1粒 、香葱段少许

做法:

1.排骨洗干净砍成小块 ,冷水下锅 ,放姜片  、香葱段 、部分料酒煮出血水捞出控干

2.豆角择取筋 ,清洗干净,切成寸段 ,备用

3.锅里放油烧至五成热,放入姜片爆香后,将焯好的排骨倒入锅中炒匀

4.向锅中加入酱油 、料酒、白糖炒匀后,倒入清水没过排骨

5.锅中加入浓汤宝 ,煮沸

6.将豆角倒入锅中 ,大火煮开后,小火焖20分钟左右

7.打开锅盖,继续用大火收汁至浓稠,汤汁有层层拉丝的感觉 。将收好汁的排骨炖豆角倒入盘中即可

07

麻酱豆角

用料 :豆角、麻酱、蒜、盐、生抽、醋 、香油、麻酱豆角

做法 :

1.豆角洗净切断儿

2.锅内放水 ,水开后放入几滴油和一点盐,放入豆角焯水,过凉 ,淋干水分备用

3.蒜切成末或捣成泥,豆角加盐、蒜末、醋 、生抽搅拌均匀 ,码在盘中

4.麻酱太粘稠,放入两到三倍的凉白开 ,一点盐和半小勺香油搅拌均匀

5.把调好的麻酱倒入豆角上面即可。

08

土豆炖豆角

用料:长土豆1个  、四季豆200g 、五花肉200g 、葱1根、蒜3瓣 、干辣椒2个 、花椒25粒、八角2个 、草果1个、料酒1大勺 、生抽2大勺 、盐少许

做法:

1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段 ,五花肉切大块;

2.花椒  、八角和草果放入茶包袋 ,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;

3.锅中加少许油 ,烧热后,放入土豆块;

4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;

5.另起锅,加少许油 ,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

6.小火煸出香味后,放入五花肉;

7.炒至五花肉变色,倒入四季豆;

8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;

9.放入干辣椒和少许盐 ,加入料酒和生抽;

10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段;

11.加入清水 ,水位至食材的2/3处;

12.大火烧开后 ,转小火 ,加锅盖炖20分钟即可

09

烤豆角

用料 :豆角一斤 、蒜蓉辣酱适量、烧烤调料适量 、橄榄油适量

做法:

1.豆角摘去两头和老筋,清洗干净。

2.水中加入一点盐和几滴油 ,烧开后放入豆角 ,焯水至豆角八成熟 ,捞出沥干水分。

3.烤箱220度预热 。把沥干水的豆角整齐排入垫了锡纸的烤盘中 ,尽量不要有叠压 。在豆角上刷适量油。

4.将烤盘放入预热完毕的烤箱中,220度,中层 ,上下火 ,10-15分钟 ,烤至豆角表面微微起皱 。

5.拿出烤盘 ,用毛刷刷适量的蒜蓉辣酱在豆角表面。(也可以用其它的酱料混合 ,比如番茄酱烤肉酱神马的  ,自由发挥出你喜欢的口味)

6.将烤盘放入烤箱上层  ,烤5分钟使酱料入味。

7.取出烤盘 ,均匀撒入烧烤调料 ,再放入烤箱上层,只开上火 ,烤3-5分钟即可 。

10

蒜香肉末豆角

用料:长豆角适量 、瘦肉适量 、肥肉适量 、蒜蓉适量 、辣椒粉适量 、花椒油适量 、鸡精适量、老抽适量

做法 :

1.长豆角适量  ,掐去头尾码齐 ,再切成长段备用  。

2.瘦肉适量,先切成肉丁 ,用刀稍剁但不要剁得太细 ,太细没有口感。

3.肥肉适量 ,剃去猪皮  。剃另一半时 ,先在猪皮上扎一个眼,扣住好用力 ,肥肉切成肥肉丁,榨油快 ,油渣小 ,和肉末就配上了。较多的大蒜子(蒜蓉炒香后就没多少了)拍碎后再剁成蒜茸,剁细些易炒香。

4.锅里去较多的油烧热 ,烧到4成油温,用竹签试油温,当竹签边上冒小泡时表明油温合适 ,倒入长豆角用油过熟(油温过高 ,外面起皮了豆角还5.倒入肥肉丁,中小火练出猪油(没有猪皮虽可用大火 ,但会造成油温过高,下一步倒入蒜蓉时部分蒜容易糊,影响口感) 。再倒入蒜蓉 ,转大火炒干蒜蓉水份 ,当水分炒干时转小火将蒜蓉炒香。

6.炒香后倒入肉末 ,转大火炒干肉末中的水分,当肉末水份炒干后转小火,加入适量的辣椒粉小火慢炒,将肉末和辣椒粉炒香倒入长豆角 ,稍稍7.翻炒后加入适量的盐 、鸡精和老抽转大火翻炒均匀,淋入适量的花椒油 ,转小火翻炒均匀,关火起锅 。

豇豆的家常做法第一名厨

准备食材如下:长豇豆500克  ,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙 ,生抽1汤匙 ,香醋1汤匙 ,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎 ,

将红椒去籽去蒂后切成丝 ,

接着将长豇豆切去头尾 ,

然后切成约5厘米长的小段 ,

起锅加水煮沸 ,

加入1小勺食油 ,

加入少许食盐 ,

然后倒入长豇豆焯水 ,

长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分 ,

放到一个较大的汤盆里面 ,

接着加入蒜末 ,加入红椒丝 ,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽 ,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油 ,加入1汤匙芝麻油 ,然后搅拌均匀即可!

青黄豆角的家常做法

主料 :

豆角500克

辅料 :

羊角辣椒三根

大蒜半头

配料:

盐适量

糖适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

做法:

1.豆角半斤 ,羊角辣椒三根,大蒜半头

2.豆角去两头 ,洗净用开水焯三分钟后捞出控干

3.锅内倒油放入蒜末用小火爆香

4.辣椒切成段 ,放入中火炒至变软

5.放入刚才焯过的豆角,加入一小勺盐  ,半勺白糖 ,两小勺生抽,一小勺老抽 ,一小勺耗油翻炒

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